tekuko’s blog

飽き性でマイペースな建築学生がいろんなことを発信してます。

習慣化ブログ 〜15日目〜

習慣化ブログ15日目です。

 

したことリスト

・筋トレ

  腹筋    50回 2セット  

 腕立て伏せ  50回 2セット

 

・読書

 <「気がきく人」の習慣>を読みました。

 

今日のアイデア

一生懸命やっていれば必ず何か手に入れられるものがあります

単純に仕事の成績として表れるかもしれませんし、

目に見えない成果が得られるかもしれません。

何事にも一生懸命取り組めば手に入れられるものはあります。

一、一生懸命やれば、知恵が出る

 

習慣化ブログ 〜14日目〜

習慣化14日目です

 

したことリスト

・筋トレ

  腹筋   50回 2セット

 腕立て伏せ 20回 2セット

 

・読書

<「気がきく人」の習慣>を読みました。

 

今日のアイデア

いつも自分にはできないと言ってる奴がいる。

やっても無駄という奴がいる。

そういう奴らは

必死にやってないと自分で言ってるようなものだ。

一、必死にやれば、成果が出る

 

習慣化ブログ 〜13日目〜

 習慣化13日目です。

 

したことリスト

・筋トレ

  腹筋   50回 2セット

腕立て伏せ  15回 2セット

スクワット     30回 2セット

 

・読書

 なし

 

今日のアイデア

今日はネットで知り合った人とお話をしました。

今の自分の現状を話しアドバイスをしてもらいました。

そこで意見交換は大事だと思いました。

これからは積極的に人と関わっていきます。

何事も挑戦!

 

習慣化ブログ 〜12日目〜

習慣化12日目です。

 

したことリスト

・筋トレ

  腹筋   50回 2セット

 スクワット 50回 2セット

・読書

 本を3冊買いました。

f:id:tekuko:20200403214039j:plain

 今日から<「気がきく人」の習慣>を読み始めました。

今日のアイデア

A: 自分に自信がない。

B:じゃあ自信をつければいい。

A:どうやって?

B:成功した実績を積めばいい。

A:ふーん

そんな簡単ではないと思い、少し現実逃避したくなる1日であった。

 

 

習慣化ブログ 〜11日目〜

習慣化11日目です。

 

したことリスト

・筋トレ

  腹筋      50回 2セット

 スクワット   50回 2セット 

 

・読書

   なし

 

・その他

 断捨離

 

今日のアイデア

最近はろくに外に出られない環境になってしましました。

特に学生は県によってですが、始業式が1ヶ月延びたりしました。

やっぱりこういう時期にダラダラ過ごすのではなく何かしら挑戦する意志を持つ。

環境の変化にも対応できる力を身につけると将来的に役立つと思います。

今こそ新しいことに挑戦するとき!!

     参考記事

    ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

tekuko.hatenablog.jp

  

習慣化ブログ 〜10日目〜

習慣化10日目です。

 

したことリスト

・筋トレ

  腹筋   50回 2セット

 スクワット 50回 2セット

 

・読書

 <スタンフォード式疲れない体> 完

 次に読む本を考え中 

 

今日のアイデア

習慣化ブログを始めて10日目になりました。

自己満足と何かを継続していきたい思いで始めたこのブログ。

自分の中では今月中にしたことリストを5つにしたいと思っています。

これからも日々の成長記録(習慣化を目的とした)として書いていきますので、

よろしくお願いします。

 

 

習慣化ブログ 〜9日目〜

習慣化9日目です。

 

したことリスト

・ランニング

 4km

・筋トレ

  なし

・読書

  なし

今日のアイデア

今日は何か考え事をして終わってしまった。

しかし昼寝をしたら忘れるという戦犯を犯してしまった。

こういう日も必要かなとも思った。

何事も考えようで常にポジティブにいられる。